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01 Mar

Relaxez vous rapidement avec la respiration en carrée

  • By Sébastien
  • In Coaching, relaxation, Stress
  • 0 comment
Relaxez vous avec respiration carrée - Freeyourself coaching
La respiration carrée est une technique de respiration lentes et profondes. Elle augmente les performances et la concentration tout en étant un puissant anti-stress. Cette technique peut être bénéfique pour tout le monde, en particulier pour ceux qui veulent méditer ou réduire leur stress.
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08 Jan

5 astuces pour de ne plus s’inquiéter de ce que les autres pensent

  • By Sébastien
  • In Coaching
  • 0 comment
5-astuces-pour-de-ne-plus-inquieter-de-ce-que-les-autres-pensent
«Faites attention à ce que les autres pensent et vous serez toujours leur prisonnier.» Lao Tzu Nous choisissons soigneusement la tenue que nous portons afin d’être apprécier des autres. Nous nous autoflagellons après des réunions en repensant à tout ce
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01 Déc

Pourquoi faire appel à un coach de vie ?

  • By Sébastien
  • In Coaching
  • 0 comment
Pourquoi-Faire-appel-a-un-coach-de-vie-Free Yourself-Coaching-Coach-Lille-FULL
3 raisons de faire appel à un coach de vie 1 – Vous vous sentez coincé(e) La principale raison pour laquelle on fait appel à un coach de vie est que l’on se sent coincés dans une situation. Vous
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05 Mai

Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ?

  • By Sébastien
  • In Coaching
  • 0 comment
syndrome de l’imposteur - Free Yourself - Coaching - Coach - Full
“J’ai eu de la chance.” “Je n’ai rien à faire ici.” “Je suis un imposteur, et ce n’est qu’une question de temps avant que tout le monde le découvre.” Ça vous dit quelque chose? La plupart d’entre nous avons éprouvé
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  • Share:
20 Jan

Relaxing after work

  • By Sébastien
  • In Business
  • 0 comment
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22 Juil

86 Amazing Facts About The Human Brain

  • By Sébastien
  • In Business
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07 Mai

Life is Good

  • By Sébastien
  • In Blog
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Pourquoi faire appel à un coach de vie ?
01Déc,2021

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Sébastien TISON
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